Shake de proteine delicios pentru un mic dejun nutritiv

• daca vrei sa slabesti nu trebuie sa sari peste micul dejun
• odata cu mezelurile din sandwich-uri intoducem in organism multe E-uri.
• cafeaua dimineata pe stomacul gol te poate duce la ulcer?
• micul dejun nutitiv este vital pentru a te mentine in forma toata ziua?
• toti nutritionistii recomanda un mic dejun bogat in vitamine si proteine

Retete de Milkshake: comfortabile, hranitoare si delicioase cu Formula 1 Shapeworks® Herbalife: necesarul tau optim de proteine si vitamine.

Pentru a fi in forma si a te mentine la greutatea optima cu usurinta iti recomandam un shake si 2 mese echilibrate nutritiv in fiecare zi.

Pentru slabire inlocuieste 2 mese pe zi cu acest shake de proteine si vitamine si poti slabi intre 1-2kg/luna fara efort. Ti-ar place sa mananci seara o inghetata care sa nu te ingrase?

Pentru ingrasare - suplimenteaza alimentatia ta zilnica cu 3-4 shake-uri.

2 linguri de Formula 1  (ciocolata)

250 mg de lapte semidegresat (lapte de soia)

putina menta

4-6 cuburi de gheata (optional)

Se mixeaza bine cu blenderul pana se face o spuma de 0.5-1 cm

Strawberry Sensation Shake

2 linguri de Formula 1 (capsuni)

250 mg de lapte semidegresat

1 cupa de capsuni proaspete

1 piersica coapta

4 cuburi de gheata (optional)

Exotic

2 linguri de Formula 1 (tropical)

250 ml de lapte semidegresat

1 cupa de ananas maruntit

3 cuburi de gheata (optional)

2 linguri de Formula 1 (vanilie)

250 ml de lapte semidegresat

1 piersica

4 cuburi de gheata (optional)