|| ido:design made easy | last update: 31.05.2006 ||










Expertii companiei noastre va stau la dispozitie in legatura cu orice informatie!
Citeste revista clientilor nostrii, revista Wellness Courier
Wellness Courier este revista gratuita care este oferita clientilor nostrii fideli. Dvs. aveti posibilitatea sa o vedeti chiar aici!Intra in lumea celor sanatosi, afla totul despre cum sa-ti mentii sanatatea si greutatea si cum sa arati bine!Intra in universul nostru! > > >
Consultantii nostrii sunt intodeauna pregatiti sa iti raspunda intrebarilor !
va stau la dispozitie la numerele: 021-6734497, 0744373032, 0726724570 Harta Siteului
| Indicatii, Sfaturi si Articole - Perioada de platou |
|---|
Alte articole : Perioada de platou / Alimentatia in functie de grupa sanguina / Mentinerea greutatii dupa rezultatul dorit / Wellness! un nou stil de viata! / Despre celulita / Apa /
2. Incercati HPLC
Daca programul dvs de slabire Thermojetics® Green Weight-Management Program a incetinit, poate ca ar fi cazul sa incercati in schimb Thermojetics® Gold HPLC Program, in special daca tanjiti dupa carbohidrati ( paine si toate derivatele sale- biscuiti, prajituri, placinte,etc., cereale, majoritatea fructelor, pastele si majoritatea alimentelor din faina alba, legume-radacini precum morcovi, pretzels, floricele de porumb, orez alb, cartofi si multe altele; bauturi din fructe indulcite cu zahar, acizi grasi hidrogenati precum cei din margarina si alte alimente procesate, grasimi saturate obtinute din uleiuri tropicale precum uleiul de nuca de cocos, branza grasa, lapte, iaurt, carne procesata precum mezelurile - bacon, sunca, salam, pastrama, hot dogs si peste afumat; mancaruri cu multa sare precum carnea procesata si pestele (pestele afumat contine sodiu in cantitate mare ceea ce contribuie la retinerea apei in corp), etc.
Reducand consumul de carbohidrati organismul dvs este incurajat sa arda depozitele de grasimi. Aceasta poate fi grozav mai ales daca va doriti sa scapati de centimetri din zonele dificile precum coapse, stomac si solduri.
3. Incercati sa faceti sport pe langa programul dvs
O modalitate buna pentru a va accelera metabolismul si pentru a trece la urmatorul nivel de pierdere in greutate este aceea de a adauga exercitii fizice (aerobic) programului dvs, cum ar fi: 30 minute de plimbare de 3-4 ori pe saptamana. ( daca aveti 35 ani si mai mult si nu a-ti facut niciodata exercitii in mod regulat, incepeti cu 10-15 minute de 2-3 ori pe saptamana).
Pe langa acestea, antrenamentul pentru slabire cu greutati libere si aparate de cateva ori pe saptamana ajuta la cresterea masei musculare, ceea ce va ajuta sa ardeti mai repede mai multe calorii. Studiile arata ca exercitiile fizice pot accelera metabolismul peste noapte cu 5-10%. Antrenamentul poate creste metabolismul pentru inca 21 ore dupa un efort fizic intens.
|
Incearca produsele pentru ingrijirea pielii ! |